top of page

Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

Η Συμβουλευτική είναι ευέλικτη και ολιστική, βοηθώντας σε να συνδεθείς με τα συναισθήματα & τη σκέψη σου. Κάτι που θα σε βοηθήσει στην προσωπική σου καλλιέργεια & ανάπτυξη, και κατεπεκταση στις σχέσεις σου.

Συνδυάζει στοιχεία από ποικίλες προσεγγίσεις όπως τη συστημική, την προσωποκεντρική, τη συναλλακτική ανάλυση κ.α, επιλέγοντας και προσαρμόζοντας τα εργαλεία ανάλογα με τις μοναδικές σου ανάγκες.

Ένας ασϕαλής χώρος για σένα

Σε κάθε συνεδρία δημιουργούμε έναν χώρο εμπιστοσύνης, όπου μπορείς να μιλήσεις ελεύθερα και να ακουστείς.

2

Τι μπορούμε να εξερευνήσουμε μαζί

Η συμβουλευτική μπορεί να στηρίξει πολλά ζητήματα της ζωής σου. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

- Διαχείριση άγχους και στρες

- Διαχείριση πένθους και απώλειας

- Σχέσεις και επικοινωνία

- Συναισθηματική υποστήριξη σε κρίσιμες καταστάσεις

- Αποδοχή και ϕροντίδα του εαυτού

- Αντιμετώπιση προκλήσεων ζωής και αλλαγών

- Ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας και της αυτοπεποίθησης

Η λίστα αυτή είναι ενδεικτική - μπορείς να ϕέρεις οποιοδήποτε θέμα σε απασχολεί. Κάθε άνθρωπος και κάθε ιστορία είναι μοναδική, και εδώ υπάρχει χώρος για όλα όσα θέλεις να εξερευνήσεις.

3

Πώς δουλεύουμε

- Ασϕάλεια και αποδοχή: Χωρίς πίεση, χωρίς κριτική.

- Ρυθμός που σε τιμά: Η διαδικασία προχωρά με τον δικό σου χρόνο.

- Ηρεμία μέσα στην κίνηση: Μαθαίνουμε να ϕροντίζουμε τον εαυτό μας ενώ συνεχίζουμε να ζούμε τη ζωή μας.

4

Τι θα πάρεις μαζί σου

- Αίσθηση ασϕάλειας και κατανόησης

- Εσωτερική σταθερότητα και αυτοπεποίθηση

- Σύνδεση με τις ανάγκες και τα συναισθήματά σου

- Νέους τρόπους να αντιμετωπίζεις προκλήσεις χωρίς να χάνεις την ισορροπία σου

- Η αλλαγή δεν έρχεται βίαια. Έρχεται σαν ήρεμο κύμα που σε αγγίζει απαλά και σε οδηγεί στον δικό σου ρυθμό.

5

Δια ζώσης & Online

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης αλλά και online, ανάλογα με αυτό που ταιριάζει καλύτερα στον τρόπο ζωής και τις ανάγκες σου.

Οι online συνεδρίες αποτελούν έναν εξίσου ουσιαστικό και αποτελεσματικό τρόπο σύνδεσης. Παρέχουν:
- Ευελιξία, καθώς μπορείς να συνδεθείς από το σπίτι, το γραφείο ή οπουδήποτε νιώθεις εσύ άνετα.
- Αίσθηση ασφάλειας στο δικό σου περιβάλλον, κάτι που συχνά βοηθά να ανοιχτείς πιο εύκολα.

- Σταθερότητα στη διαδικασία, ακόμη κι όταν η καθημερινότητα είναι απαιτητική ή βρίσκεσαι μακριά.

- Απόλυτη ιδιωτικότητα με σύγχρονα εργαλεία και ασφαλείς πλατφόρμες.

 

Η ποιότητα της σχέσης και της σύνδεσης παραμένει στο κέντρο, είτε συναντιόμαστε από κοντά είτε μέσα από την οθόνη.

Blue Skies

Νανά Γαβριηλίδου

Κλείσε τη δική σου συνεδρία και ξεκίνα ένα ήρεμο ταξίδι αυτογνωσίας και ϕροντίδας.

bottom of page